Apparaten en accessoires
Cubes de poulet et riz aux lentilles
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
2000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
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2 branches de romarin frais
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du sel
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100 g de lentilles vertes sèches
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200 g de riz long blanc
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500 g de filets de poulet, sans peau en gros cubes
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du poivre moulu
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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le jus d'1/2 orange
-
1 c. à café de curry en poudre
-
20 tomates cerise coupées en deux
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
41 g
Calorieën
1339 kJ /
317 kcal
Vetten
6 g
Koolhydraten
23 g
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