Apparaten en accessoires
Chilli con carne
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
rote Paprika in Stücken250 g
-
grüne Chilischote, frisch grühn (siehe Tipp)1
-
Rinderhackfleisch450 g
-
300 g Tomate, frisch, in StückenTomate, in der Dose300 g
-
Salz1 TL
-
rote Chilisauce nach Geschmack (siehe Tipp)1 TL
-
Kidneybohnen, in der Dose abgetropft400 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
22 g
Calorieën
1285 kJ /
307 kcal
Vetten
16 g
Vezels
7.7 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Das Kochbuch
131 recepten
Benelux
Benelux