Apparaten en accessoires
Tris di riso, pesce e verdure
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (optioneel)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (optioneel) preferibilmente biologico, a fettine
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
34 g
Calorieën
2406 kJ /
575 kcal
Vetten
19.9 g
Koolhydraten
69.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Idee gustose
156 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Confettura classica
55min
Insalata di riso
1u.
Farina di cereali o legumi
Geen beoordelingen
Tris di riso, pesce e verdure
35min
Pasta choux
2u.
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25min
Gnocchi di patate
1u. 30min
Linguine al salmone e vodka
20min
Pasto di 3 portate per 2 in 30 minuti
1u. 15min
Millefoglie di melanzane con senape e yogurt
40min
Succo disintossicante
Geen beoordelingen
Zuppa d'orzo grigionese
55min