Apparaten en accessoires
Sattmacher-Salat
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
Puten-Marinade
-
Tomatenpüree1 TL
-
Olivenöl2 EL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
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Salz¼ TL
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Oregano, getrocknet1 TL
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300 g Pouletbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)Trutenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1,5 cm)300 g
Salat und Fertigstellung
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Petersilie ohne Stiele¼ Bund
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken (ca. 3 cm)2
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Olivenöl30 g
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Salz½ TL
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Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Champignons, frisch geviertelt100 g
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gelbe Peperoni (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)1
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Wasser1000 g
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Eier (optioneel)2
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Jungsalat, gemischt150 g
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Feta in Würfeln (ca. 1 cm)100 g
-
Aceto balsamico20 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
27 g
Calorieën
1529 kJ /
365 kcal
Vetten
24 g
Vezels
3.7 g
Koolhydraten
9 g
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