Apparaten en accessoires
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
Karotten-Hackbällchen
-
½ Bund Koriander, frisch, abgezupftPetersilie, frisch abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehen3
-
1 TL Chili, gemahlen (alle Sorten)roter Chili, frisch entkernt, in Stücken1
-
Zwiebeln halbiert1
-
Karotten in Stücken200 g
-
Hackfleisch, gemischt500 g
-
Senf1 TL
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
Ratatouille und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Bratbutter10 g
-
Tomaten in Stücken150 g
-
rote Peperoni in Stücken1
-
Aubergine in Würfeln (3 cm)250 g
-
Zucchetti in Würfeln (3 cm)250 g
-
1 TL Oregano, getrocknetThymian, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
30 g
Calorieën
1658 kJ /
396 kcal
Vetten
25 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
10 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pasta Auflauf mit Spinat
1u. 20min
Gemüsereis mit Fleisch
50min
Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock
50min
Currybohnen mit Reis
40min
Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi
40min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Hähnchen-Pilaw
45min
Pappardelle mit Rucola und Ricotta
1u.
Gedämpftes Kartoffel-Omelette
1u. 15min
Russischer Salat
1u. 15min
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min