Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce
TM5 TM6

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

3.3 (16 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 g Parmesan in Stücken (2-3 cm)
  • 600 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 350 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
    of 350 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • 320 g Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
  • 50 g Olivenöl, nativ
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 roter Chili, alle Sorten, klein
  • 20 schwarze Oliven, entkernt

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1853 kJ / 443 kcal
Eiwitten
15 g
Koolhydraten
60 g
Vetten
18 g
Vezels
4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten