Apparaten en accessoires
Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)30 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 TL
-
350 g Brokkoli, in kleinen RöschenBlumenkohl in kleinen Röschen350 g
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Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie320 g
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Olivenöl, nativ50 g
-
Knoblauchzehe1
-
roter Chili, alle Sorten klein1
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schwarze Oliven, entsteint20
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
1853 kJ /
443 kcal
Vetten
18 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
60 g
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