Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 丁香魚乾 ，浸泡10分鐘後洗淨瀝乾
- 20 克 亞麻籽
- 20 克 莧菜籽
- ½ 大匙 醬油
- 50 克 水
- 2 - 3 大匙 蜂蜜
- 2 大匙 糖
- Voeding
- per 1 整份食譜
- Calorieën
- 2531 kJ / 605 kcal
- Eiwitten
- 75 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
