Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

綠花椰菜堅果沙拉
5.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 青花菜 ，洗淨取小朵
    300 克
  • 紅甜椒 (約150克)，洗淨去籽，切塊 (約 3-4 公分)
    1 顆
  • 蘋果，任一種類 (約100克)，洗淨切四等分
    1 顆
  • 松子
    30 克
    30 克 葵花籽
  • 橄欖油
    25 克
  • 水果醋
    15 克
    15 克 白巴薩米克醋
  • 蜂蜜
    1 茶匙
  • 黃芥末
    1 ½ 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
    1 茶匙 香料鹽
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Eiwitten 4 g
Calorieën 449 kJ / 107 kcal
Vetten 7 g
Vezels 3.1 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

極智烹飪 TM7 200 recepten
Taiwan
每季都是健康季節 28 recepten
Taiwan
過去、現在、始終如一 50 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

四喜烤麩

3.3(11)

45min

紅酒蜜蕃茄

Geen beoordelingen

加多加多

5.0(1)

1u.

泰式青芒果牛肉沙拉

5.0(2)

1u.

越南炸春卷

1.0(1)

1u.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Geen beoordelingen

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Geen beoordelingen

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Geen beoordelingen

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Geen beoordelingen

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Geen beoordelingen

和風涼拌小松菜

5.0(1)

30min

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

4.0(1)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen