Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ oz parsley, leaves and tender stems
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 2 oz juice
- 3 oz extra virgin olive oil
- 2 oz capers, drained
- 1 garlic clove
- 2 cans tuna, packed in water, drained (5 oz cans)
- 45 oz water
- 1 heaping tsp salt
-
12
oz fusilli pasta, dried
of 12 oz rotini pasta, dried - 1 lemon, quartered, to serve, plus extra to zest, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2559.5 kJ / 611.7 kcal
- Eiwitten
- 32.5 g
- Koolhydraten
- 68.4 g
- Vetten
- 23.7 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 1401.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Shrimp Scampi
40min
Shrimp and Green Pea Pasta
40min
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
35min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous
1 Std. 10 Min
White Fish Salad
35min
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
40min
Seafood Quesadillas
2h
Eggplant and Tomato Pasta
45min
Chicken and Avocado Arepas
1 Std.
Garlic Shrimp
35min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min