Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g śliwek suszonych, bez pestek
- 450 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (600-700 g)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
- 500 g wody
- 40 g oliwy z oliwek
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1058.7 kJ / 252.9 kcal
- Eiwitten
- 19.8 g
- Koolhydraten
- 32.6 g
- Vetten
- 6.8 g
- Vezels
- 5 g
Alternatieve recepten
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1u. 15min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40 min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1h 45 min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 Std. 55 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Kurczak w cieście cytrynowym
20 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 Std. 10 Min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 Std. 5 Min
Shoarma z kurczaka
1h 45 min
Kurczak w sosie miodowym
25 Min