Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Voeding
- per 4 porciones
- Calorieën
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Eiwitten
- 68 g
- Koolhydraten
- 150 g
- Vetten
- 158 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Canastitas de almendra con frutas
45 Min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Ravioles de pollo (sin gluten)
1 Std.
Bolitas de quinoa
1 Std.
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Hamburguesas de portobello
40 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Barbacoa de hongos
30 Min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 Min