Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ½ pera (aprox. 180 g), en trozos
- 150 g de pepino, en trozos
- 50 g de hojas de lechuga
- ½ limón, bien pelado y sin semillas
- 1 - 2 cdas de miel de agave, al gusto
- 250 g de agua, fría
- 3 cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 250 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie antioxidante
5 Min
Jugo verde de nopal
10 Min
Hot cakes de avena y chía
25 min
Latte de cúrcuma
15 Min
Agua de chayote
10 Min
Canastitas de avena con frutas
45 min
Jugo estimulante inmunológico
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Jugo antioxidante
10 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30 min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 min
Jugo antigripal
5 Min