Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 1600 kJ / 381 kcal

Vetten 34 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

San Valentín 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada Thai

10min

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1u. 10min

Rub Mediterráneo

5min

Empanizador de arroz inflado

5min

Keppe de quinoa

1u.

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min

Pollo especiado con cacahuates

45min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50min

Tostadas de aguacate y hemp

30min

Buñuelos de camarón y camote

55min

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40min