Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 9.1 g
- Vetten
- 3.9 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Barks de yogur congeladas
3u.
Chía pudding de matcha
30 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Tostadas de aguacate y hemp
30 Min
Tostadas de setas
30 Min
Keppe de quinoa
1 Std.
Sandwich de verduras
30 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Enfrijoladas de jocoque
25min