Apparaten en accessoires
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
10 porciones
Ingrediënten
-
2 aguacates maduros
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
-
10 g de clorofila
-
200 g de garbanzos cocidos
-
10 tostadas de arroz inflado
-
jitomates cherry para decorar
-
rábanos para decorar
-
hojas de albahaca frescas para decorar
-
pimienta negra recién molida para decorar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Eiwitten
2.4 g
Calorieën
326.3 kJ /
77.7 kcal
Vetten
3.9 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
9.1 g
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