Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

10 porciones

Ingrediënten

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 326.3 kJ / 77.7 kcal

Vetten 3.9 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 9.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Noodles con ejotes

40min

Keppe de quinoa

1u.

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Hongos al pastor

20min

Taquitos de pescado low carb

50min

Pimientos rellenos de quinoa

1u.

Sandwich de verduras

30min

Ensalada Niçoise

1u.

Tostadas de setas

30min

Quinoa bowl con hongos

45min

Lasaña light de calabacitas

1u.

Ceviche de pepino y jícama

10min