Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos medianos
- 200 g de piña, cortada en cubos medianos
- 40 g de salsa de ostión
- 5 g de salsa de pescado
- 15 g de salsa de soya
- 10 g de vinagre de arroz
- 5 g de aceite de ajonjolí
- 5 g de salsa martajada
- 930 g de agua
- 170 g de arroz jazmín, lavado
- ajonjolí negro, tostado
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 584 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25min
Sabanitas de filete de res al romero
25min
Pollo con chipotle y nuez de la india
45min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Pico de gallo con frutas y hierbabuena
15 Min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 godz. 10 min
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50min
Pollo especiado con cacahuates
45min
Agua de calabaza
35min
Sándwich alto en proteína
20min
Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb
35min
Bisteces rápidos para dos
35min