Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 chabacanos deshidratados, (orejones)
- 50 g de granola, y un poco más para decorar
- 400 g de leche descremada
- 1 manzana, (aprox. 120 g), en trozos
- 80 g de fresas congeladas
- 1 cdita de canela en polvo
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 1432 kJ / 343 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 12.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Licuado verde
10 min
Jugo verde de nopal
10 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min
Smoothie antioxidante
5 min
Aguacates rellenos de atún
10 min
Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva
30min
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie rosa
10 min
Smoothie exótico
5 min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 min
Jugo antigripal
5 min
Botana de atún ahumado
10 min