Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1229.5 kJ / 292.8 kcal
- Eiwitten
- 39.8 g
- Koolhydraten
- 95.5 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 13.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pudín de chía y plátano
2 godz. 10 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Barks de yogur congeladas
3h
Chía pudding de matcha
30 min
Cereal de canela
1h
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Hot cakes de quinoa
25 Min
Crepas de avena con frutas
40 min
Galletas sin culpa
1h
Hot cakes de harina de avena
30 min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Hot cakes de avena
30 min