Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g d'oignons rouges (2), coupés en quatre
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 400 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 500 g de carottes (5) en tronçons de 2 cm
- 150 g de pruneaux dénoyautés (10)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 809 kJ / 193 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 6 g
Alternatieve recepten
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Aubergines farcies
1h 15 min
Poulet à l'orange
1h 30min
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55min
Pastilla poulet-poivron rouge
1h 25min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Moules à la crème et au gingembre
35 Min
Tajine de poulet aux légumes de printemps
1h
Poulet mariné et choucroute au paprika
45min
Soupe harira
40min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h