Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
TM5 TM31 TM6

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 (16 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 5 g gengibre
  • 15 g tâmaras s/ caroço
  • 100 g cenoura cortada em pedaços
  • 200 g laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
  • 200 g tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
  • 20 g sementes de chia
  • 1 c. chá de canela em pó
  • 240 g iogurte natural

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1743 kJ / 417 kcal
Eiwitten
11 g
Koolhydraten
83 g
Vetten
6 g
Vezels
15 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten