Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g ziaren sezamu, białego
- 70 g oleju słonecznikowego
- 700 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 120 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 525.9 kJ / 125.6 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 9.2 g
- Vetten
- 9.8 g
- Vezels
- 2.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus z buraka
1h
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Hummus z groszkiem
10 min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Pesto sezamowe
10 min
Pasta wegetariańska
10 min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Hummus z marchewki
1h 45min
Hummus z dyni
1h
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min