Apparaten en accessoires
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 40min
4 porcje
Ingrediënten
Limonkowy sos chili
-
2 limonki ekologiczne
-
3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
4 ząbki czosnku
-
200 g wody
-
150 g cukru
-
40 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z limonki bez białych błonek, ekologiczna
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego2 łyżeczki cukru palmowego
-
350 g filetów z ryby o białym mięsie (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
-
350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego opłukanego
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka soli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
36.4 g
Calorieën
2523.7 kJ /
603.2 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
103.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LOW FAT
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30 Min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 Std. 45 Min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Ryż kaszmirski
30 Min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 Std. 35 Min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Tajskie kotlety rybne
30 Min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 Min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 Min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3 Std. 10 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min