Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
TM5 TM6

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

4.2 (143 beoordelingen)

Ingrediënten

Chili-Salsa

  • 160 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
  • 10 g Olivenöl
  • 20 g brauner Zucker
  • 70 g Tomatenmark
  • 75 g Wasser
  • ½ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 1 Tomate, entkernt, in Würfeln (5 mm)

Süßkartoffel-Pancakes und Fertigstellung

  • 250 g Süßkartoffeln, in Stücken
  • 100 g Mehl
  • 1 Pck. Soja-Creme (200 g), z.B. Sojacreme Cuisine von Alnatura
  • 2 EL Flohsamenschalen
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • Olivenöl zum Braten
  • 1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1470 kJ / 351 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
42 g
Vetten
17 g
Vezels
6.6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten