Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
- 50 g de champiñones frescos laminados
- 30 - 40 g de zanahoria en rodajas finas
- 200 g de pechuga de pollo sin piel en dados
- 50 g de vino blanco
- 100 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 130 - 150 g de hojas de acelgas (sin penca) cortadas en juliana
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1274 kJ / 305 kcal
- Eiwitten
- 25.3 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 18.3 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco
1h 5min
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Espinacas con patatas
30min
Pollo con espinacas y tomate
30min
Acelgas con patatas
45 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Filetes rusos con acelgas y tomate
35min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 Min
Acelgas en adobillo
40min
Acelgas con tomate
30min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min