Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de aguacate en trozos (aprox. 2 aguacates)
- 20 g de zumo de lima
- 500 g de caldo de pollo, frío
- 150 g de leche evaporada
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 tomate maduro en dados
- 20 - 50 g de nachos de maíz fritos, en trozos
- 20 g de cebolla roja en dados de 5 mm
- ½ cucharadita de piel de lima rallada
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco picado (solo las hojas)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 890 kJ / 212 kcal
- Eiwitten
- 6.2 g
- Koolhydraten
- 17.4 g
- Vetten
- 14.4 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 581.3 mg
Alternatieve recepten
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
1h
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Sopa fría de manzana y puerro
2 Std. 40 Min
Crema de champiñones
20min
Crema de aguacate y coco
10min
Gazpacho de melocotón con tofu
40min
Crema fría de albahaca y piñones
5min
Crema de canónigos
20min
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5min
Crema de espárragos blancos
25min
Sopa griega de tomate y yogur
10min
Gazpacho de zanahorias
10min