Apparaten en accessoires
Ensalada de pasta integral
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
6 raciones
Ingrediënten
-
1500 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
350 g pasta seca integral
-
200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
-
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
-
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre de sidra
-
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
9 g
Calorieën
1418 kJ /
338 kcal
Vetten
15 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
42 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta
142 recepten
Spanje
Spanje
Dieta
142 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi
20min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Ensalada de arroz integral
45min
Ensalada de verduras y fruta
5min
Ensalada templada de arroz integral
35min
Ensalada griega de arroz
1u.
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Ensalada de alubias blancas
5min