Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

4.5 34 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

6 raciones

Ingrediënten

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de vinagre de sidra
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 9 g

Calorieën 1418 kJ / 338 kcal

Vetten 15 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta 142 recepten
Mexico

Dieta 142 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

30min

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30min

Ensalada de pasta con salchichón

20min

Ensalada de pollo y pomelo

30min

Ensalada campera

1u.

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min

Ensalada de pasta con verduras de primavera

30min

Ensalada de verduras guisadas

20min

Ensalada templada de arroz integral

35min

Ensalada de verduras y fruta

5min

Brócoli con pasta, atún y mayonesa

25min

Ensalada de arroz integral

45min