Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
TM5 TM6

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

4.5 (13 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 90 g di quinoa bianca soffiata
  • 80 g di fiocchi di avena
  • 20 g di semi di chia
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • 35 g di mandorle pelate
  • 35 g di noci pecan
  • 50 g di mirtilli rossi disidratati
  • 30 g di uvetta sultanina
  • 2 banane mature, a pezzi
  • 50 g di crema di mandorle (vedere consigli)
  • 40 g di sciroppo di agave
  • 50 g di cioccolato fondente a pezzi

Voeding
per 1 pezzo
Calorieën
969 kJ / 232 kcal
Eiwitten
5.7 g
Koolhydraten
27.4 g
Vetten
11 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten