Apparaten en accessoires
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 10min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Korianderkörner1 TL
-
Pfefferkörner, schwarz8
-
Salz1 ½ TL
-
Pistazien, gesalzen, geschält geröstet40 g
-
Pfefferminze abgezupft4 - 5 Stängel
-
Wasser920 g
-
Bulgur grob200 g
-
Schalotten halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Harissa-Paste1 TL
-
Zucchini in Stücken400 g
-
Lammkoteletts (à 40 g)12
-
Geflügelfond150 g
-
Blutorangensaft frisch gepresst180 g
-
Speisestärke1 TL
-
Sojasauce1 EL
-
2 TL OrangenmarmeladeBlutorangenmarmelade mit Kardamom, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Blutorangen geschält, in Scheiben (1 cm)3
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
29 g
Calorieën
2318 kJ /
553 kcal
Vetten
19 g
Koolhydraten
57 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1h
Sylter Landei mit gebackener Auster
30min
Andalusische Fischsuppe
50min
Spargel-Papaya-Cocktail
35min
Stubenküken mit Dattel-Couscous
1h 20min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50min
Lamm-Tajine mit Marillen und Honig
1h 50min
Bouillabaisse
1h
Tagine mit Seeteufel
1h
Fischsuppe
1h 40min
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
1h
Garnelen in "Café de Paris"- Butter
3h