Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 porce

Ingrediënten

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 9 g

Calorieën 1098 kJ / 261 kcal

Vetten 9 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pohanka 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vařené jáhly

45min

Pomalu vařená cizrna

14u. 40min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí

2u. 15min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Fermentovaná ovesná kaše

8u. 10min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

1u. 5min

Fazolové pyré

15min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1u.