Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 porce

Ingrediënten

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 9 g

Calorieën 1098 kJ / 261 kcal

Vetten 9 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pohanka 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Irský soda bread

45min

Vařené jáhly

45min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Pomalu vařené fazole haricot

14h 40min

Zelené fazolky s tymiánem

1h 10min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Ječná mouka

5min

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi

30min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min