Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 porce

Ingrediënten

  • rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
    4
  • soli plus podle chuti
    5 špetek
  • čerstvé petržele jen lístky
    ½ svazku
  • čerstvého koriandru
    ½ svazku
  • stroužek česneku
    1
  • cibule napůl
    80 gramů
  • červené cibule napůl
    100 gramů
  • šalotky
    70 gramů
  • mletého černého pepře nebo podle chuti
    2 špetky
  • pohanky
    130 gramů
  • mořské soli, hrubé
    1 špetka
  • vody
    140 gramů
  • piniových oříšků
    50 gramů

Voeding per 1 porci

Calorieën 261 kcal / 1098 kJ
Eiwitten 9 g
Vetten 9 g
Koolhydraten 36 g
Vezels 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...