Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 porce

Ingrediënten

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 9 g

Calorieën 1098 kJ / 261 kcal

Vetten 9 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pohanka 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zeleninové kari s rýží

1u.

Lilková pomazánka

50min

Podzimní celerový salát

15min

Zeleninové placky z plechu

40min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1u. 10min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13u. 30min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Kroupy se žampióny

55min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1u. 15min

Špenátový koláč

1u. 10min

Salát z červené řepy

10min