Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g coentros
- 10 g salsa
- 10 g manjericão
- 30 g cebolo (spring onion)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta rosa
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 50 g aipo cortado em lâminas
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 600 g curgete cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 850 g água
- 100 g massa tipo farfalle
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 672.1 kJ / 160.6 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 6.9 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 609.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de feijão-verde
35 Min
Sopa de cenoura e canónigos
35 Min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 Min
Creme de couves
50 min
Creme de curgete
20 Min
Creme de feijão branco e cogumelos
1h 15min
Creme de curgete e kale
45 min
Sopa de tomate e lentilhas
35 Min
Creme de canónigos
25 Min
Sopa gratinada de feijão e cebola
45 min
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1 godz.
Creme verde
30 Min