Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 doses

Ingrediënten

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (optioneel)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 644 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 985.8 kJ / 235.6 kcal

Vetten 19.5 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 15.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Família Aguiar 16 recepten
Portugal

Receitas light 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50min

Creme de castanha e aipo

40min

Risoto de soja

35min

"Bacalhoada" de seitan

1u. 20min

Batatas-doces recheadas com peru

30min

Caldo de bacalhau

30min

Salmão à florentina

45min

Ovos com molho aurora

1u. 10min

Piza com base de curgete

2u. 10min

Calzone de legumes

1u.

Bife de atum com molho tártaro

20min