Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
TM5 TM6

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

4.7 (101 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 220 g awokado, dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 150 g pestek granatu, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 50 g borówek, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    of 50 g borówek, mrożonych
  • 100 g truskawek, świeżych, bez szypułek, przekrojonych na pół
    of 100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 2 łyżeczki syropu z agawy, do polania
  • 1 łyżka pestek dyni, do dekoracji
  • 1 łyżka płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
  • ½ łyżki nasion chia, do dekoracji

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
1940 kJ / 464 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
35 g
Vetten
29 g
Vezels
12.8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten