Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 500 g de edamame congelado
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 366 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 8.95 g
- Koolhydraten
- 2.45 g
- Vetten
- 4.65 g
- Vezels
- 3.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Huevos al vapor
15min
Poke de quinoa con salmón
45 min
Hummus
5min
Caldo de verduras
35 Min
Ensalada tabulé
1h 20min
Mini gofres bravas
2 Std. 30 Min
Hummus
5min
Dip de edamame con crudités
30 min
Hummus de lentejas
5min
Ensalada tabulé de quinoa
25 min
Chirlas en salsa verde de cilantro
25 min
Flores de alcachofa
2h