Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 112 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

10 raciones

Ingrediënten

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 8.95 g

Calorieën 366 kJ / 88 kcal

Vetten 4.65 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 2.45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20 Min

Porridge de quinoa al chocolate

20 Min

Dip de nueces con crudités

5 Min

Hummus

5 Min

Arroz basmati

25 Min

Cocción de arroz integral

35 Min

Nigiri sushi

1 Std.

Quinoa con verduras salteadas

35 Min

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15 Min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 Min

Sopa de miso con vegetales

20 Min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 Min