Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Poke bol de salmón y mango
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 raciones
Ingrediënten
-
30 g de vinagre de arroz
-
30 g de aceite de sésamo tostado
-
30 g salsa de soja
-
10 g de azúcar
-
1 cucharada de semillas de sésamo negro
-
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1230 g de agua
-
120 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
-
150 g de quinoa variada
-
3 pellizcos de sal
-
200 g de calabaza en dados de 2 cm
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
250 g de edamame
-
30 g de anacardos crudos
-
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 1 cm
-
1 mango maduro en dados de 1 cm
-
1 aguacate en rebanadas
-
1 cebolleta tierna en rodajas diagonales finas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1380 mg
Eiwitten
27.9 g
Calorieën
2820 kJ /
671 kcal
Vetten
37.6 g
Vezels
14.8 g
Verzadigd vet
6.4 g
Koolhydraten
50.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Poke
8 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45min
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Rainbow poke bol
1u. 20min
Poke bol hawaiano
45min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45min
Tartar thai de salmón
45min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min
Pad thai de langostinos
30min
Poke bowl hawaiano
45min
Poke de quinoa con salmón
45min