Sopa de verduras con lentejas y arroz
TM31 TM5 TM6

Sopa de verduras con lentejas y arroz

4.7 (179 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g de lentejas pardinas
  • 80 g de cebolla
  • 120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
  • 100 g de jamón serrano en dados
  • 40 g de arroz de grano redondo
  • 1300 g de caldo de ave
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Voeding
per 1 ración
Calorieën
700 kJ / 168 kcal
Eiwitten
7.6 g
Koolhydraten
11.41 g
Vetten
10.04 g
Vezels
2.98 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten