Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 20min

2 porzioni

Ingrediënten

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13 g

Calorieën 1912 kJ / 457 kcal

Vetten 16 g

Vezels 11.1 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Un morso di arcobaleno 62 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Smoothie Bowl alla barbabietola

15min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Smoothie Bowl tropicale

15min

Smoothie mango e ananas

15min

Salsa satay

20min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Frullato di lamponi e avena

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min