Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 20min
2 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13 g
Calorieën 1912 kJ / 457 kcal
Vetten 16 g
Vezels 11.1 g
Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië
Un morso di arcobaleno 62 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie all'anguria

4.3(18)

10min

Smoothie al melone

4.6(10)

10min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7(7)

10min

Milkshake fragole e mango

5.0(6)

10min

Avocado toast con uovo

4.6(103)

30min

Smoothie banane e lamponi

4.8(32)

10min

Milkshake alle pesche e vaniglia

4.8(15)

10min

Smoothie all'albicocca

4.4(16)

10min

Smoothie allo yogurt e frutta

4.7(14)

15min

Smoothie Bowl tropicale

4.8(10)

15min

Smoothie fichi e miele

4.2(10)

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9(57)

10min