Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bowl de açaí

Bowl de açaí
4.6 16 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 100 g de pure de açai
    3 cdas de açai
  • 135 g de frambuesas congeladas
  • 300 g de plátano (3 pzas. aprox)
  • 150 g de mora azul congelada
  • 375 g de hielos
  • 200 g de jugo de naranja, recién exprimido
  • miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
  • 2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
  • 2 guayabas cortadas en rebanadas
  • 6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
  • 6 cdas de coco rallado, sin endulzante
  • frutos rojos frescos al gusto para decorar
  • pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 6 porciones

Eiwitten 22 g
Calorieën 4250 kJ / 1012 kcal
Vetten 34 g
Vezels 42 g
Koolhydraten 179 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunador vital 10 recepten
Mexico
SUPERFOODS 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Bowl de smoothie verde

4.8(6)

15min

Smoothie energético

3.4(7)

5min

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7(9)

10min

Smoothie bowl

4.7(11)

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.4(11)

5min

Jugo verde pre-work out

4.9(134)

5min

Jugo verde primaveral

4.9(16)

10min

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7(20)

5min

Pink bowl de frutos rojos

4.7(41)

15min

Smoothie bowl

4.6(25)

10min

Smoothie energético de plátano

4.6(22)

5min

Smoothie bajo en azúcar

4.9(13)

5min