Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 3u. 10min

8 portions

Ingrediënten

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 8.1 g

Calorieën 776.9 kJ / 187.4 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 8.8 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les graines qui sèment le goût ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2u. 30min

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

35min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6u. 15min

Smoothie énergétique

10min

Thé au lait à l'indienne

20min

Perles du Japon à la grenade

30min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12u. 30min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6u. 10min

Lait d'or

10min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min