Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas

3.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

lentilhas vermelhas secas inteiras
120 g
pimenta preta
5 grãos de
tomate maduro cortado pedaços
900 g
cebola cortada em pedaços
1
concentrado de tomate
75 g
vinagre de vinho branco
1 c. chá de
açúcar mascavado
1 - 1 ½ c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
Salsa picada q.b. p/ servir
sal marinho p/ servir
1 pitada de
pimenta preta p/ servir
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 554 kJ / 131 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 17.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas vegan 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa com pesto de brócolos

30min

Bolonhesa vegan

40min

Almôndegas de beringela

1u.

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min

Caril de lentilhas

1u. 30min

Guisado de feijoca

25min

Moussaka de lentilhas

2u. 20min

Feijoada vegetariana

1u. 20min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40min

Sopa marroquina de cenoura

40min

Creme de grão e couve-flor assados

35min

Estufado de beringela picante

30min