Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

4.0 29 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

1 dose

Ingrediënten

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 81 g

Calorieën 3273 kJ / 783 kcal

Vetten 50 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Paleo XXI 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1ωρ. 10 λεπτ.

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 λεπτ.

Empadão surpresa de bacalhau

1ωρ. 5 λεπτ.

Frango com caju e ananás

30 λεπτ.

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1ωρ.

Linguini com amêijoa

40 λεπτ.

Tortilha de atum no forno

1ωρ. 30 λεπτ.

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1ωρ.

Coxas de frango recheadas com alheira

40 λεπτ.

Peru com bacon e batatas

1ωρ. 45 λεπτ.

Massa com curgete e bacon

40 λεπτ.

Salteado de frango com amêndoas

25 λεπτ.