Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

1 dose

Ingrediënten

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 81 g

Calorieën 3273 kJ / 783 kcal

Vetten 50 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Paleo XXI 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1h 10min

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20min

Frango com caju e ananás

30min

Peru com bacon e batatas

1h 45min

Massa com brócolos e queijo

50min

Linguini com amêijoa

40min

Tomatada com ovos escalfados

55min

Massa com curgete e bacon

40min

Empadão surpresa de bacalhau

1h 5min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1h

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1h 10min

Douradas com açorda de coentros

45min