Apparaten en accessoires
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g wody
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g pomidorów śliwkowych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
25 g sera żółtego pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
14.7 g
Calorieën
818 kJ /
192 kcal
Vetten
8.6 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
17.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA DLA DZIECI
78 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1u.
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1u.
Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)
1u. 45min
Ragoût z wołowiną
45min
Pilaw z porem i indykiem
30min
Groszek z jajkiem
1u.
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1u.