Apparaten en accessoires
Pilaw z porem i indykiem
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
20 g
Calorieën
1282 kJ /
306 kcal
Vetten
8 g
Vezels
6.7 g
Koolhydraten
44.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lunchbox
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Gulasz z udźca indyka
1u. 25min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1u. 20min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1u. 5min
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35min