Compatibele versies
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g kaszy jaglanej
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, pokrojone w 2-3 mm plastry
- 40 g oliwy z oliwek
- 40 g masła
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona - 1 łyżka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2229 kJ / 533 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 4.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min
Kurczak w cieście cytrynowym
20 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Kurczak w sosie miodowym
25 min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1h
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min