Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
4 - 5
gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
of 4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście - 250 g wody, plus dodatkowa ilość według uznania
- 1000 g małżów venus, świeżych, oczyszczonych, w skorupach
- 30 g oliwy z oliwek extra virgin, plus dodatkowa ilość do podania
- 30 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
of ½ łyżeczki suszonych płatków chili - 50 g białego wytrawnego wina
- 120 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 40 - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 szczypta soli
- 350 g makaronu suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2011 kJ / 480 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 65 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 5.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto z owocami morza
1h 5 min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Małże z pikantnym sosem
1h
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min
Chow mein z krewetkami
1h
Omułki w białym winie
35 min
Małże po marynarsku
1h 15 min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 min