Apparaten en accessoires
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
-
100 g wody
-
olej rzepakowy do smażenia
-
1 łyżka octu balsamicznego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
32.2 g
Calorieën
2667.2 kJ /
637.1 kcal
Vetten
46 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
26.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Kurczak w winie
1h 50min
Pilaw z porem i indykiem
30min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min