Apparaten en accessoires
Birchermüesli
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Zwetschgen, getrocknet, entsteint30 g
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Orangensaft40 g
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Haferflocken100 g
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Joghurt, 10% Fett150 g
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Naturjoghurt400 g
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Milch100 g
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Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt3
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Birne geviertelt und entkernt1
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Zitronensaft40 g
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Banane1
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weisse Trauben200 g
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Müesli selbst gemacht (siehe Tipp)120 g
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Ahornsirup60 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
1753 kJ /
414 kcal
Vetten
15 g
Koolhydraten
54 g
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