Apparaten en accessoires
Granola
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 40min
700 g
Ingrediënten
-
gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Dinkelflocken100 g
-
50 g Quinoa-Flocken, oder ReisflockenBuchweizenflocken50 g
-
Amaranth, gepufft15 g
-
Kürbiskerne40 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
10 g SesamLeinsamen10 g
-
Ahornsirup200 g
-
Kokosöl40 g
-
Zimt, gemahlen (optioneel)1 gestr. TL
-
Salz1 Msp.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Eiwitten
14 g
Calorieën
2154 kJ /
514 kcal
Vetten
23 g
Vezels
7.9 g
Koolhydraten
56 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Heidelbeer-Schaum
10min
Ingwer-Limetten Drink
40min
Lauch-Speck-Tarte
1u.
Curry-Coleslaw
40min
Vegane Gemüsebouillon Paste
1u.
Birchermüesli
45min
Birchermüesli
1u. 10min
Mango-Passionsfrucht-Konfitüre
20min
Knusper-Müesli
2u.
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2u. 30min
Randen-Hummus
10min
UrDinkel Brot
11u.