Apparaten en accessoires
Knusper-Müesli
Voorbereiding. 1u.
Totaal 2u.
50 Portionen
Ingrediënten
-
Haferflocken600 g
-
Kokosraspel60 g
-
Weizenkeim100 g
-
Sonnenblumenkerne enthülst60 g
-
Sesamkörner70 g
-
Kürbiskerne enthülst30 g
-
gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Pecannüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pistazien, Mandeln, Erdnüsse) (siehe Tipps)200 g
-
Leinsamen70 g
-
Rosinen, alle Sorten250 g
-
Dinkelflocken180 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint200 g
-
Honig100 g
-
210 g SonnenblumenölKokosöl210 g
-
Vollmilch60 g
-
Gerstenmalz (siehe Tipps)100 g
-
feinkörniges Salz1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Knäckebrot
1u.
Ingwer-Chili-Dressing
5min
Beerenriegel
1u.
Granola
1u. 40min
Birchermüesli
1u. 10min
Gewürznüsse
45min
Dinkel-Haselnussbrot
2u. 50min
Dreikönigskuchen mit Sultaninen
1u. 55min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2u. 30min
Früchte-Nussbrötli
3u. 5min
Jogurt-Brötli mit Sesam
1u. 30min
Berner Zopf
1u. 45min