Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Arroz integral com espinafres
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
6 doses
Ingrediënten
-
água1000 g
-
arroz integral300 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos400 g
-
gengibre em pó1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
6 g
Calorieën
1154 kJ /
276 kcal
Vetten
10 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Receitas salgadas
35 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Arroz integral
55min
Millet
45min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1u.
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Salada de quinoa e legumes
45min
Salada fresca de arroz integral
1u.
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Salada de arroz integral proteica
55min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min