Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

4.1 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

queijo Gruyère
100 g
leite
500 g
farinha
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
gemas de ovo
4
brócolos cozidos
200 g
milho cozido escorrido
100 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
claras de ovo
4
sumo de limão
5 gotas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 2 g

Calorieën 1174 kJ / 281 kcal

Vetten 19 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas salgadas 35 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

1h 10min

Salada de cenoura em conserva

45min

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

1h

Empanadas vegetarianas

1h 10min

Sopa de cebola gratinada à francesa

5h 30min

Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga

1h 20min

Soufflé de cenoura e salsa

1h 20min

Técnica Ravioli

30min

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Smoothie de café vegan

5min

Empanada caprese com molho de manjericão

1h 30min