Gemüsesalat im Glas
TM6 TM5

Gemüsesalat im Glas

4.0 (3 beoordelingen)

Ingrediënten

Marinade

  • 2 EL Tahin
  • 40 g Zitronensaft
  • 20 g Wasser
  • 1 - 2 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
  • 30 g natives Olivenöl extra
  • ½ Knoblauchzehe (optioneel)
  • 1 TL Sojasauce

Salat

  • 100 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
  • 80 g Stangensellerie, in Stücken (2-3 cm)
  • 100 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
  • 130 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken (2-3 cm)
  • ½ Avocado, in Stücken (2-3 cm)
  • 2 - 3 Blatt Radicchio, in Streifen
  • 1 EL Mohnsamen

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
731 kJ / 175 kcal
Eiwitten
3 g
Koolhydraten
8 g
Vetten
15 g
Vezels
4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten